Йога

Beauty yoga

Чита, ул. Красноармейская, д. 14, к. 1
350

Beauty yoga использует в своём арсенале упражнения для мышц лица и шеи с визуализацией цвета, упражнения на релаксацию, дыхательные упражнения, классические асаны, массаж и самомассаж, звучание и движение, уход за кожей естественными средствами.

6.04.2018

Фитнес-йога

Чита, ул. Красноармейская, д. 14, к. 1
350

Фитнес-йога - это синтез двух направлений, благодаря чему занятия при всей своей высокой эффективности доступны людям разной подготовки и разных возрастов. В фитнес-йоге основной акцент идёт на статичность, здесь нет больших силовых нагрузок, но именно благодаря статичности человек приходит к тому же, что и в обычном фитнесе. Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес.

6.04.2018

Китайская йога в федерации ушу Забайкальского края

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

31.01.2017

Китайская йога в федерации ушу Забайкальского края

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

31.01.2017

Йога для всех желающих

Чита, ул. Шилова, д. 18

Хатха йога, нидра-йога, йога жизни.

2.02.2016

Йога в клубе "Golengo"

Чита, ул. Анохина, д. 51

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

2.02.2016

Йога в клубе "Гарлем"

Чита, ул. Островского, д. 28

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

2.02.2016

Йога

Чита, ул. Журавлёва, д. 102

Информацию о занятиях можно узнать по телефону

2.02.2016

Йога в фитнес клубе "Олимп"

Чита, ул. Ленина, д. 54

Информацию о занятиях можно узнать по телефону

2.02.2016

Йога

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.