Йога
Аэройога
Йогатерапия
Хатха-йога
Универсальная йога и Мандала-йога…
Йога
Йога зарядка;
Аэро йога,детские и взрослые группы;
Кундалини йога;
Йога нидра…
Beauty yoga
Beauty yoga использует в своём арсенале упражнения для мышц лица и шеи с визуализацией цвета, упражнения на релаксацию, дыхательные упражнения, классические асаны, массаж и самомассаж, звучание и движение, уход за кожей естественными средствами.
Фитнес-йога
Фитнес-йога - это синтез двух направлений, благодаря чему занятия при всей своей высокой эффективности доступны людям разной подготовки и разных возрастов. В фитнес-йоге основной акцент идёт на статичность, здесь нет больших силовых нагрузок, но именно благодаря статичности человек приходит к тому же, что и в обычном фитнесе. Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес.
Китайская йога в федерации ушу Забайкальского края
Информацию о занятиях можно получить по телефону.
Йога в фитнес клубе "Олимп"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону
Китайская йога в федерации ушу Забайкальского края
Информацию о занятиях можно получить по телефону.
Йога в фитнес клубе "Элемент"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Йога в клубе "Golengo"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.