Йога центр "Шанти"

Йога центр “Шанти” - это специализированный центр йоги, который расположен в центре города и оснащена всем необходимым оборудованием для практики йоги.   Для вас работает опытный инструктор,имеющий сертификакт преподавателя  Хатха йоги.   В расписании присутствует:

• хатха йога для начинающих;
• йога-нидра-практика глубокого расслабления, так называемый йогический сон, направленный на восстановление организма от последствий стрессов, избавление от негативных установок;
• йога жизни - практика пониженной интенсивости с корректирующим подходом. для возрастной группы от 50 лет.

Занятия проводятся ежедневно, в утренние и вечерние часы.