Центр коррекции фигуры "Атмосфера"
“Атмосфера” — центр коррекции фигуры только для женщин. Здесь каждая найдет свой путь к стройности и отличному самочувствию!
Комплексные программы занятий, сочетающие аппаратную коррекцию фигуры, фитнес-тренировки и спа-уход. Результат - подтянутая фигура, здоровая кожа и хорошее самочувствие!
СЕКЦИИ
Zumba MIX
350
Zumba MIX – танцевальная фитнес-программа на основе горячих латиноамериканских ритмов и современной зажигательной танцевальной музыки. Базовые шаги Зумбы взяты из экзотических сальсы, самбы, кумбии...
Total body workout
350
Total body workout или TBW – тренировка всего тела. Её особенность - в чередовании аэробных и силовых нагрузок.
TBW воздействует на абсолютно все группы мышц тела, укрепляя их, но не наращивая...
TBW воздействует на абсолютно все группы мышц тела, укрепляя их, но не наращивая...
Body Sculpt
350
Body Sculpt подходит для людей разных физических возможностей. Нагрузка, создаваемая дополнительным оборудованием, варьируется, ее можно уменьшать или увеличивать, исходя из собственных ощущений. На...
Hot Iron
350
Силовая тренировка Hot Iron с применением мини-штанг подойдёт для занимающихся с разным уровнем подготовки. Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом...
Калланетика
350
Калланетика - система статических гимнастических упражнений, основанная на напряжении определённых групп мышц, направленная на улучшение фигуры и оздоровление организма. Во время выполнения упражнений...
Press Flex
350
PRESS FLEX - тренировка, состоящая из силовой и растягивающей, расслабляющей частей. Комплексное занятие Press Flex поможет не только укрепить мышцы брюшного пресса, но и улучшить общую растяжку и...
Тренировки TRX
350
Тренировки TRX - комплекс упражнений на общее сопротивление организма, это работа с собственным весом с использованием подвесных конструкций - петель. TRX является одной из лучших тренировок для того...
Круговые экспресс-тренировки на изодинамических тренажерах
350
Круговые экспресс-тренировки на изодинамических тренажерах - это эффективное сочетание ритмичной кардионагрузки с силовой тренировкой. Наши тренажёры предназначены специально для женщин и подходят для...
Фитнес-йога
350
Фитнес-йога - это синтез двух направлений, благодаря чему занятия при всей своей высокой эффективности доступны людям разной подготовки и разных возрастов. В фитнес-йоге основной акцент идёт на...
Beauty yoga
350
Beauty yoga использует в своём арсенале упражнения для мышц лица и шеи с визуализацией цвета, упражнения на релаксацию, дыхательные упражнения, классические асаны, массаж и самомассаж, звучание и...
Пилатес
350
Зачем заниматься пилатесом? Чтобы увеличить прочность тела, развить мышцы, улучшить осанку, баланс и координацию. Специальный комплекс упражнений удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную...
Степ-аэробика
350
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Это популярная групповая тренировка...
Стретчинг
350
Стретчинг - это особый вид аэробики, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Fitball
350
Fitball – занятие силовой аэробикой с использованием большого надувного мяча (фитбола). Применение фитбола заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Занятие эффективно...
Суставная гимнастика
350
Тренировка включает набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы. Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект...
Тренировка «Здоровая спина»
350
Тренировка «Здоровая спина» - это специальная оздоровительная программа, основная задача которой - это помощь людям в борьбе с некоторыми заболеваниями позвоночника и нейтрализовать вредное влияния...
Чита, ул. Красноармейская, д. 14, к. 1
Показать телефон