Пилатес
350
Зачем заниматься пилатесом? Чтобы увеличить прочность тела, развить мышцы, улучшить осанку, баланс и координацию. Специальный комплекс упражнений удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.
Другие секции в Чите
Грейс фитнес
кардио-разминка + стретчинг + силовые упражнения.
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Press Flex
350
PRESS FLEX - тренировка, состоящая из силовой и растягивающей, расслабляющей частей. Комплексное занятие Press Flex поможет не только укрепить мышцы брюшного пресса, но и улучшить общую растяжку и…
Total body workout
350
Total body workout или TBW – тренировка всего тела. Её особенность - в чередовании аэробных и силовых нагрузок.
TBW воздействует на абсолютно все группы мышц тела, укрепляя их, но не наращивая…
Чита, ул. Красноармейская, д. 14, к. 1
Показать телефон