Суставная гимнастика
Тренировка включает набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы. Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счет систематичности занятий.
30.09.2020
Показать телефон
Цигун
Чита, ул. Ленина, д. 88
Гимнастика цигун способна творить чудеса. Регулярные занятия укрепляют и дух, и тело, помогая справиться с самыми разными недугами.
26.09.2020
Показать телефон