Круговые экспресс-тренировки на изодинамических тренажерах
Круговые экспресс-тренировки на изодинамических тренажерах - это эффективное сочетание ритмичной кардионагрузки с силовой тренировкой. Наши тренажёры предназначены специально для женщин и подходят для занятий в любом возрасте и в любой физической форме.
Особенность тренажёров в том, что нагрузку на мышцы можно регулировать самостоятельно, выполняя…
Body Sculpt
Body Sculpt подходит для людей разных физических возможностей. Нагрузка, создаваемая дополнительным оборудованием, варьируется, ее можно уменьшать или увеличивать, исходя из собственных ощущений. На занятиях прорабатываются все основные группы мышц. Тренировка проходит в аэробном режиме. Её цель - развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа.
Фитнес в клубе "Черная пантера"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Пилатес в фитнес клубе "Олимп"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону
Фитнес на батуте
Идеальный способ комфортно и радостно сбросить вес.
Предварительная запись обязательна!
Часы работы :с 10.00 до 22.00
Фитнес на батуте
Упражнения развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепляют мышцы пресса, спины и ягодиц.
Сочетание силовых упражнений на сетке с аэробным режимом работы позволяет эффективно и весело сжечь лишние килограммы и подтянуть мышцы.
Пилатес в клубе "Черная пантера"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.